Estatura: 5'6"
Categoria: 84kg
D.O.B: 8 de 2000 / 23 años
Residencia: Guaynabo, PR
Personal Records
Squat:
115kg en 76kg
132.5kg en 84kg
Bench:
63 en 76kg marca nacional juvenil
Deadlift:
143kg en 76kg marca nacional juvenil
Total:
321kg en 76kg marca nacional juvenil
IPF Points:
71.92 en 76kg
73.279 en 84kg
Chronología:
1.Campeonato Novicio 2022 Westside Fitness Club Bayamón PR
2. Clasico Fernando Baez 2022 Aibonito, PR
3. Bench Press Nacional 2022 Aguadilla, PR
4. Campeonato Deadlift 2022 Comerio, PR
5. Panamerican Bench Press 2022 Aguadilla, PR
6. Campeonato Nacional Orocovis, PR 2022
7. Campeonato Nacional de Mujeres 2023 San Juan, PR
Medallas
Panamericano Bench Press
1 Oro / Juvenil / 84kg / 2022
Campeonato Nacional
1 Oro / Juvenil / 76kg / 2022
Clasico Fernando Baez
2 Oro / Open /
2022 / 76kg
2023 / 84kg
Campeonato María Luisa Vázques
1 Oro / Open / 2023 / 84kg
1 Oro / Juvenil / 2023 / 84kg
Campeonato Bench press
1 Oro / Juvenil / 2022 / 84kg
Campeonato Novicio
1 Oro / Open / 2022 / 76kg
Desglose total de medallas
1 medalla de Oro Panamericana división Open 76kg
7 medallas de Oro division Open Categoria 76kg
2 medallas de Oro divion Open Categoria 84kg
Resumen Atletico de Powerlifting
Primera Competencia
Pamela Crespo tuvo su primera competencia en el Campeonato Novicio celebrado el 26 de Febrero 2022.
Campeonato Clasico Fernando Baez 2022
Bench Press Aguadilla 2022
En el campeonato de Bench press obtiene 1er lugar Juvenil en la categoria de 84kg, con la alzada y marca personal de 77.5kg (170 libras)
Campeonato de Deadlift- Record Nacional Single Lift Juvenil
En el campeonato nacional de peso muerto Julio 2022. Pamela establece nueva marca nacional juvenil mono-alzada con 137.5kg (303 libras) y 2 medallas de Oro (División, Open, Juvenil)
Panamericano Bench Press Aguadilla, PR
En el panamericano de bench press obtiene su primera medalla internacional al logar Oro con la alzada de 65kg (143 libras)
Campeonato Nacional de Powerlifting Puerto Rico.
En el Campeonato nacional de Puerto Rico 2022 l, obtiene 2 medallas de Oro, división Open y Juvenil y establece 3 nuevas marcas juveniles en la categoria de 76kg. En Squat logra alzar 115kg (253 libras) para una marca personal. En el bench press establece nuevo record nacional juvenil con 63kg (138 libras) al igual establece nuevo record nacional de deadlift con 143kg (315 libras). Para un total del 321kg (707 libras)
Campeonato María Luisa Vásquez 2023 San Juan, PR
En el campeonato nacional de mujeres conocido como el Campeonato María Luisa Vásquez, Taisha vuelve a la categoria de 76kg y continua con su racha de romper y establecer nuevas marcas nacionales y obtuvo medalla de Oro en la división Open. En Squat logro 115kg (253 libras), 10kg (22 libras) de progreso de su ultimo squat en competencia en 76kg. (105kg en NAPF Panama) en bench establecio nuevo record con 78kg (172 libras) y nuevo record de deadlift 171kg (377 libras) para la suma total de 364kg (802 libras) nuevo record nacional de la categoria 76kg. Un mejoramiento de 14kg (30 libras) de su ultima competencia de 3 alzadas en NAPF, Panama 2022 (350kg de total)
Miscelanias
En 2022 Pamela rompio un total de 4 marcas nacionales juveniles de la categoria de 76kg.
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